百草園駅前クリニック　日野市　日曜診療　内科・消化器内科・小児科・アレルギー科

【日野市の内科が解説】実は6月から始まる『かくれ熱中症』に注意

2026/06/28(日) NEW

まだ真夏でない6月。
しかし、この時期から熱中症予備軍が増えています。

湿度が高く、汗が蒸発しにくいため、
知らないうちに体温が上がってしまうことがあります。

◎初期症状
・だるさ
・頭痛
・食欲低下
・めまい
・軽い吐き気

『疲れかな？』と思っていると、
実は熱中症の初期症状ということもあります。

◎予防のポイント
・喉が渇く前に水分補給
・エアコンを我慢しすぎない
・睡眠不足を避ける
・暑さに体を慣らす

◎健康診断後のご相談も増えています
6月は健診結果が届き始める時期でもあります。

血圧・血糖・脂質異常など、気になる結果は放置せず
ご相談ください。

◎百草園駅前クリニックより
日野市・多摩市・八王子市・府中市の皆さまの健康を守る
地域に寄り添うクリニックとして、健康管理をサポートしています。