百草園駅前クリニック　日野市　日曜診療　内科・消化器内科・小児科・アレルギー科

自販機の飲み物がホットに、それでもアイスを見つけると嬉しい季節

2025/11/16(日)

駅や街角の自動販売機を眺めると、
飲み物が徐々にホットに切り替わってきました。
赤いランプが並び始めると、
『あぁ、冬に向かっていくんだな』と感じます。

温かい飲み物が恋しい季節ですが、
そんな中で全部アイスの自販機を見つけると、
なぜか少し嬉しくなります。
寒さが始まっても、まだ〝冷たいものを楽しむ余白〟が
残っているような、
小さな季節の遊び心を感じます。

※温度差のある季節、体は調整を頑張っています。

この時期は、
気温の変化で自律神経や血管が忙しく働く季節でもあります。
・朝晩の冷えで血圧が上がる
・体が冷えると肩こりや頭痛が出やすい
・胃腸が冷えると体調を崩しやすい

冷たい飲み物が好きな方も、
温かいものを少し増やす意識をしてみると、
体がほっとして冬に向かいやすくなります。

※百草園駅前クリニックより

当院では、
冷え・血圧変動・季節の体調変化・生活習慣病のフォロー
をしっかり行っています。

体調に変化を感じる季節、
無理をせず、温かさを味方にしてお過ごしください。